O Dia Nacional de Combate ao Câncer é comemorado no dia 27 de novembro. Mais precisamente nesta quarta-feira, a data reforça o objetivo de ampliar o conhecimento da população brasileira, além de promover a conscientização sobre os tipos da doença.
E neste ano de 2019, o tema é a saúde do homem. Não por acaso, o mês de novembro trata de ações específicas em relação a prevenção do câncer de próstata.
Segundo dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer), somente no ano de 2018, cerca de 300 milhões de homens foram diagnosticados com algum tipo de câncer. Desse total, 68.220 são casos de câncer de próstata, ou seja, pouco mais de 20% dos diagnósticos de câncer.
Em relação as mulheres, aproximadamente 282 milhões foram identificadas com algum tipo de câncer.
Em nossa diocese, algumas paróquias realizaram atividades de conscientização e prevenção da saúde do homem, com participações de médicos especialistas. Uma delas acontece nesta tarde, às 13h30, na Capela Nossa Senhora Aparecida, em Ouro Fino Paulista, na cidade de Ribeirão Pires.
O que é o câncer?
Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças, que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo.
Prevenção
A receita é muito simples, mas exige disciplina para evitar o aparecimento e diagnóstico de um câncer. Hábitos saudáveis são os melhores caminhos como a prática de atividades físicas e esportivas, uma alimentação balanceada cheia de nutrientes, beber bastante líquido, principalmente água, e reduzir o estresse, por exemplo, viajar, contemplar a natureza e se divertir mais.
Outra dica fundamental é evitar o consumo de bebidas alcoólicas e eliminar o tabagismo, já que ambas substâncias são responsáveis por boa parte do princípio de um câncer. Realizar check-up, ao menos uma vez por ano, também reduz consideravelmente os riscos de qualquer tipo de doença.
*Com informações do Ministério da Saúde